The Gut – the Foundation of Your Health

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TopicHealth

AuthorLothar Ursinus

PublisherSchirner

Un intestin sain, une santé globale optimale !

On ne prend généralement conscience de l’importance de l’intestin pour notre santé et notre bien-être que lorsqu’on souffre de troubles digestifs. Pourtant, la diarrhée, la constipation ou les flatulences sont souvent des signes d’un déséquilibre de l’organisme. Le naturopathe renommé Lothar Ursinus révèle les causes profondes des problèmes et maladies intestinales comme le syndrome de l’intestin irritable (SII), le syndrome de l’intestin perméable (SIP), la diverticulite, la SIBO ou la rectocolite hémorragique : le stress, une alimentation déséquilibrée ou inadaptée, le manque d’exercice et les toxines environnementales. Tous ces facteurs ont un impact sur le microbiome. Or, l’état de l’intestin influence le poids, le système immunitaire, l’apparence de la peau, l’équilibre hormonal et d’autres organes comme la thyroïde. Grâce à de nombreux conseils holistiques sur la nutrition, les prébiotiques et les probiotiques, les remèdes naturels, les compléments alimentaires, le jeûne intermittent et des méthodes éprouvées pour la santé intestinale, vous pouvez améliorer et préserver vous-même la santé de votre système digestif.