The Neck and Shoulder Healing Book
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The Neck and Shoulder Healing Book

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Health

Inka Jochum

Kosmos

Language of origin

Publication date

Infos :

180x125x11mm
91 colour photos
Pages: 64

Release tension with ease and become pain-free

Finally free from neck and shoulder pain: bestselling author Inka Jochum has developed a unique combination of yoga, breathing therapy and Qi Gong. The result is a simple, yet incredibly effective exercise programme that can be used anywhere – at work, at home or even on the road. Regular training and a new body awareness help to reduce painful bad postures and to become mobile again without restrictions.

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Inka Jochum

Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qi Gong. Viele ihrer Gesundheitsratgeber wurden Bestseller. Sie lehrte 35 Jahre als Dozentin an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt bis heute fortlaufend Kurse. Außerdem veranstaltet sie Seminarreisen zu Kraftorten. Inka Jochum ist Gründerin der Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin DANA e.V. www.inka-jochum.de

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