The Osteoarthritis Compass
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| Infos: | Livre broché à rabat (format : 148 x 214 mm) |
Restez mobile, vivez sans douleur, luttez activement contre l’arthrose !
L’arthrose… Face à ce diagnostic, beaucoup se sentent perdus et livrés à eux-mêmes, confrontés au jargon médical, aux recommandations contradictoires et à l’impression de devoir subir l’usure progressive de leurs articulations. Pourtant, il existe des solutions pour ralentir la progression de la maladie, soulager la douleur, préserver sa mobilité et retrouver la joie de vivre ! Sascha Bade, connu pour ses interventions dans les magazines allemands « Focus » et « Fit for Fun », sait expliquer les concepts médicaux les plus importants de manière ludique et accessible. Ostéopathe expérimenté, il allie les données scientifiques à une approche holistique du corps, vous offrant ainsi un guide précieux : grâce à des exercices physiques ciblés, une alimentation équilibrée, des compléments alimentaires et des plantes médicinales sélectionnés, une activité physique douce, un sommeil réparateur et une relaxation régulière, vous pouvez faire beaucoup de bien à votre santé ! Et commencer à vivre une vie active, autonome et pleine d’énergie – malgré l’arthrose.






