The Knee Healing Book

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Health

Inka Jochum

Kosmos

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Publication date

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180x125x5mm
75 colour photos
Pages: 72

Elastic and pain-free with simple exercises

Knee complaints can have a major impact on our everyday lives. With this programme you can make them disappear permanently. The simple exercises for self-healing have been successfully used by Inka Jochum for over thirty years. They release energy blockages, strengthen muscles and tendons and give new suppleness and elasticity. Since knee pain always has to do with correct posture, the position of the feet and pelvis and balance, the healing programme works holistically and can be used for knee pain of all kinds.

Inka Jochum

Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qi Gong. Viele ihrer Gesundheitsratgeber wurden Bestseller. Sie lehrte 35 Jahre als Dozentin an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt bis heute fortlaufend Kurse. Außerdem veranstaltet sie Seminarreisen zu Kraftorten. Inka Jochum ist Gründerin der Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin DANA e.V. www.inka-jochum.de
Agence Schweiger

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