The Back Healing Book



Inka Jochum


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60 colour photos,
Pages: 64

Easily free of pain forever

With just 15 minutes of pleasant self-discipline a day, anyone can live pain-free! “The Back Healing Book” shows how easy it is. The easy but incredibly effective exercises come from the Indian healer Sree Chakravarti and have been successfully used by Inka Jochum in her courses for many years. They strengthen the spine, relieve tension and muscle pain and even help with severe slipped discs. Three cups of hot water in the morning are effective against stiffness and, along with breathing exercises and exercises in the water, complement the everyday programme for a healthy back.

Inka Jochum

Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qi Gong. Viele ihrer Gesundheitsratgeber wurden Bestseller. Sie lehrte 35 Jahre als Dozentin an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt bis heute fortlaufend Kurse. Außerdem veranstaltet sie Seminarreisen zu Kraftorten. Inka Jochum ist Gründerin der Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin DANA e.V.
Agence Schweiger

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